白领的分享指南

白领如何有效减压？随着生活的节奏的加快，人们的生活也变得更加忙碌，特别是白领一族，每天为工作而忙碌着，压力是非常大的，白领一族要懂得如何缓解压力，以保身心健康。那么你知道白领们下班后该如何减压放松吗？推荐一些适合白领...

近年来，兼职逐渐成为世界趋势。一方面随着信息化和全球化的深化，越来越多的工作从线下转到线上，弱化了对时间和地域的限制，另一方面企业为降低正式员工社会保障、医疗保险等成本，也更愿意雇佣兼职。而当代的年轻人普遍在物...

1.喇叭袖最近流行的喇叭袖T恤衫灵感来自70年代。它新奇的裁剪可以搭配你修身长裤和白色牛仔裤—这取决于你的工作环境。2.皱褶细节你也许已经穿过这种衣服了，如果你没有，我们建议你立刻买来试试哦！皱褶可以为任何轮...

十分钟完成白领妆容办公室白领难免会在多睡一会与起身化妆、为头发造型而犹豫，化妆确实需要耗费时间，但如果将步骤精简，实则可以仅在十分钟内就完成让人眼前一亮的妆容噢！底妆&防晒最重要妆容中以底妆最为重要，拥有好...

1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识...

整天面对电脑辐射、空调8小时不间断，这是大多数白领女士面对的工作环境。相应的肌肤问题也会源源不断的来考验你，此刻小编说点你所不知道的办公室护理潜规则，有兴趣八卦下么。彻底清洁肌肤不管你的防护工作做的有多好，辐...

睁开眼，翻翻身随着闹铃响起，我们来暖和暖和身子，调整调整呼吸。这个动作有助于缓解一整晚炼肩膀的压力，给胸部一个呼吸的空间。还不清醒的姐妹可以眯着眼，侧身躺着，从后面伸出两手臂，摊开手掌，再将一边卷向另一边，同时屈膝。头...

整天对着电脑的办公室一族，不想在干燥的季节变成干人就要学会保养好肌肤哦，想要对抗干燥，肌肤的补水保湿工作一定要做足。办公室一族脸部皮肤干燥怎么办？一定要掌握护肤的技巧，不然皮肤会越来越干哦，一起来看看有什么解决方...

办公室白领如何减肥？对于久坐办公室的白领一族，一天坐足8小时，工作繁忙，三餐不定时，下班更是累成了狗，长期这样不发胖都难，对于经常久坐一族的白领该如何减肥呢？小编为你分享白领瘦身减肥秘籍。赶快来看看吧。办公室白领如何...

2015年夏季最流行的单品非阔腿裤莫属了，从明星出席活动到街拍潮人凹造型，阔腿裤似乎都成了她们的首选。最近刘诗诗出席活动的时候也穿上了阔腿裤，搭配短裤无袖上衣显得优雅高贵，整个人都变得更时尚，更有气场了，这或许就是阔...

雪纺长袖衬衫搭配短裙长袖的一款雪纺衬衫，荷叶边的领子，给人一种甜美感，雪纺面料制造，穿在身上就是舒适，这么不错的雪纺衬衫，你喜欢么?最IN搭配：很百搭的雪纺衬衫，下面搭配上一条包臀裙子，一双高跟鞋，气质+时尚，一起实现。七分袖...

怀孕本来就是一件很辛苦的事，可是现如今，很多准妈咪在产前甚至产前一周还奋斗在工作一线上，产前3个月，职场白领准妈咪要注意哪些问题呢，法律规定，职场孕妇产前三个月有每周一次的检查假期，另外，除了检查外，还应该准备待产包了...

要想美容除了使用护肤品以外一些食物也是很好的护肤法宝哦，像多吃苹果就能延缓衰老，多吃桂圆就可以很好的补血补气，对于白领来说用食物美容是最简单最方便的方法哦。海带（消除乳腺增生、抗老化）海带富含多种微量元素，在所有...

什么减肥最有效？当然属饮食减肥法了，减肥食谱一周瘦10斤，让你越吃越瘦，一起来看一下白领的一周早餐营养减肥食谱吧。白领早餐食谱：星期一，山药瘦肉粥山药健脾补气，瘦肉可以提供蛋白质，早上来一份暖暖的山药瘦肉粥，可以迅速温热...

黑色无袖修身上衣搭配深灰色包臀裙，搭配黑色绑带罗马凉鞋，拎着手袋，简单大方的单品，一样可以穿出时尚感，尽显优雅干练气质。明亮的黄色系长袖衬衫搭配破洞牛仔裤，九分裤长度，时髦好看，将衬衫衣摆扎进裤腰里，更能凸显高挑好身材...

又是一年春来到，要说什么搭配让你聚焦最高回头率，一定属黑裙加西装的搭配。无论什么身材什么风格的女性，选择这样的搭配，一定让你瞬间拥有完美自信，变得时尚十足。黑裙不仅有质感而且显瘦，西装将休闲与正装感融合，怎么穿都是...

一、学会让自己高兴起来笑一笑十年少，愁一愁白了头，事实上中医认为一个人的心情好坏会在很大程度上影响机体健康的，而春季由于梅雨天气的影响，人更容易出现情绪抑郁等问题，因此这个时候更要学会调理好自己的情绪。二、多吃...

第1招：按部就班地行动事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己...

颈椎保养方法让办公室白领远离颈椎病的困扰，上班时对着电脑一坐就是半天，下班后低头玩手机一玩就是几个钟头，使得颈椎病常常不请自来。颈椎病防重于治，遵循24小时颈椎保养指南，可以帮你远离颈椎困扰。7∶00——...

有些时候我们生活中的小细节，就能帮助我们瘦身。但往往很多人不去注意，总觉得这些小细节怎么会有帮助呢？其实质变都是从量变积累而来的，只要你掌握了这些妙招并运用和坚持，时间长了你肯定会发现变化的，苗条从现在开始好吗？现...

如何优生优育1、服用药物需谨慎女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院...

你穿过粉色西装吗？很多人不敢尝试粉色西装怕老气，其实只要搭配好粉色西装也能穿出时尚霸气范，那么粉色配什么颜色好看？一起来看一下白领粉色西装搭配吧，轻松玩转时尚OL风。粉色西装也会有霸气的时候，当它出现长款之时。黑色...

白领女性对于生活和工作都有着自己的计划，而实施这些计划和梦想往往需要很大的代价。职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时，还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧!女性白领常常...

通勤装不仅仅需要端庄大方的时尚形象，在很多时候还非常需要一些创新的时尚设计，方能让你的办公室时尚更加精彩，多几分时尚魅力。另外，通过这类服饰展现职场女强人的霸气，能让你变得更自信。粉色的上衣，圆领短袖的版型，显得非...

白领辞职返乡养鸡：猜到了开头,却没有猜到结尾有车有房月薪过万，外企白领辞职返乡养鸡，亏损数十万拟回城找工作。该说再见了，我的养鸡场，猜到了这个开头，却没有猜到这个结尾……在微信上敲下这句话之后，唐冬开始...