妈咪的分享指南 最新文章
肥肥妈咪瘦身成功记附图11-18
怀孕前的我56公斤,是个圆润型的女子。去年6月宝宝开始在肚里孕育,随着他/她的茁壮成长,我的体重也逐步上升。虽然我也听从医嘱刻意地通过饮食来控制,但在那个我一生中最“沉重”的冬天,还是上演了若干出我和同事面对面地走...
新妈咪须知的10大美白习惯11-18
1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线uvb和uva对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。2、美白要全年美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取...
产后宝妈咪吃什么食物可以美容养颜11-15
1.饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的...
产后瘦身瑜珈 火辣妈咪秀出来11-18
产后瘦身瑜珈火辣妈咪秀出来产后瘦身瑜珈三式:一、束脚式功效:此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效,可以把血液回向我们的腹部,促进腹部的血液循环,加强对腹部器官的按摩,更加紧实产后女性的腹部赘肉。同时减缓肩胛的紧...
婴儿长牙时间与护理 新手妈咪必看11-05
长牙是宝宝成长中的重要阶段,作为爸爸妈妈来说,要掌握婴儿长牙的具体时刻表,以便对其出现的不适症状进行科学的护理,帮助宝宝更顺利地度过这一时期。一起来看一下婴儿长牙吧。很多宝宝在4个月左右的时候就开始长牙了,这对...
职场妈咪如何母乳喂养11-15
多数妈妈都是职业女性,往往在宝宝出生三四个月后就需要回到工作岗位,因此而不得不忍痛给宝宝断奶。其实,这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。专家指出,职场妈妈只要方法得当,上班后一样可以母乳喂养宝宝。...
妈咪产后瘦身大全:饮食篇11-18
在热量的控制上,妈咪必须摄取足够的热量,尤其是喂母奶时,更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物,控制摄取热量,但外食妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。针对这个状况,台安医院减重班林佳姿营养...
妈咪,这些蔬果不能带皮吃10-14
土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃...
解读职场妈咪育儿心理11-17
典型案例:文静是一所重点大学的教师,实验室的教学标兵和科研骨干。她相信,今天的成就正是自己辛苦努力的回报。她从小的理想就是成为一名大学教授,在学术上有所成就。本科毕业后,文静顺利留校,最初的岗位是实验员。她一边工...
看看懒妈咪产后瘦身的妙招11-18
懒妈咪的产后瘦身自有懒招如今的瘦身方法花样百出,可是对于产后恢复的人却不一定很有利,而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说,却又缺乏恒心和耐力,哎……于是,为了寻找轻松又健康的瘦身方法,我们向各大美容院和医院出...
男主是一个约19岁的男生,妈妈要出去然后让他寄住在朋友家里,那个女人身材很好,男生意淫,后来偶然发现女人和其他男人偷情,结果更加欲罢不能,一路跟着女人…妈妈的男朋友剧照《妈咪的男朋友》是台湾三立都会台于2014年...
新妈咪瘦身四大误区11-14
生育后马上做减肥运动妇产科专家们认为,新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或外阴切口的康复放慢,因为在怀孕期间,体...
【孕妇瑜伽视频教程】孕期练练瑜伽是很有利于母婴健康的,不仅有利胎儿的健康发育,而且对准妈妈也是益处多多的,但是不同的瑜伽动作的功效是不一样的,下面介绍说是助眠瑜伽操,多多练习,不仅身体好,睡眠也好,心情更好!在整个妊娠...
职场妈咪带孩子 这些误区要避免11-15
1、不要让孩子产生疏远感孩子幼时所承受的孤独及疏远感会对孩子的性格和未来发展产生巨大影响,因此无论工作有多繁忙,父母也不要长时间地远离孩子,要始终将孩子视为生活的中心。2、不要对孩子许下无法履行的承诺父母不要...
新妈咪夏季坐月子常识盘点11-15
夏天坐月子可以洗澡吗?传统坐月子观念认为,坐月子不宜洗澡,怕受凉而感冒落下月子病。其实,这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差,现在的洗浴条件和设施都有大大改善,不至于那么容易感冒...
产后妈咪瘦身之苗条懒招11-18
如今的瘦身方法花样百出,可是对于产后恢复的人却不一定很有利,而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说,却又缺乏恒心和耐力,哎……于是,为了寻找轻松又健康的瘦身方法,我们向各大美容院和医院出发——最终发现:产后妈咪之...
什么情况不能喂母乳?我们都知道母乳喂养的好处多多,也是妈妈给宝宝最好的食物,但是有些情况下是不适宜喂母乳的,不能喂母乳的情况有哪些,准妈妈记住这6种情况是不能喂母乳的。什么情况不能喂母乳:妈咪必知不能母乳喂样的情...
孕期护肤,做个孕味十足的美妈咪11-15
比较近一个关注“初孕妈妈出行”的微公益活动正式启动,这个活动是为了让那些“孕味”不足的初孕妈妈在公共场合尤其是乘坐交通工具的时候,能够得到“特别”的礼遇。孕妈妈们,孕期如何做个“孕味十足”的孕妈妈呢?别的不说...
妈咪爱的作用:妈妈必知妈咪爱的成分和作用08-23
妈咪爱的作用是什么?说起妈咪爱,多数家长都听过并且给孩子用过了。妈咪爱是有益活菌,帮助消化、帮助分解食物。有益活菌最大的好处就是和有害病菌争夺生存空间,有有益活菌占了的地方,有害菌就无法生存。一起来了解一下妈咪...
职场妈咪的环境胎教11-17
1、寻求公司同事的谅解和协助职场妈咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已经怀孕的事实,同时寻求公司同事的谅解和帮助。因为长时间保持坐姿会让肚子很难受,妈咪们可以用午休时间去散散步,呼吸一下新鲜空气,转换自己的...
新手妈咪必须知道新生儿的排便知识11-15
新生儿一天排便几次是正常的?母乳喂养大便:它是黄色或金色的奶油,酸但不臭,有时与牛奶。每天排便2-4次。如果大便有点稀绿,还是正常的。有些宝宝排便次数多,一天4-5次,甚至一天7-8次,但他们精神状态好,能吃,体重不断增加,这也是...
职场妈咪必看 这样背奶才正确11-15
那么,背奶时怎样保证产奶量呢?其实简单总结,就是注意以下4点:1.定时排空乳房,不要涨奶。2.摄入足够营养,吃饱了奶水才会充足。3.保证充足的休息时间,因为疲倦时泌乳量会下降。4.保证心情愉悦。另外,建议背奶妈妈们在两到三个...
新妈咪产后瘦身有妙法11-15
妙法一:合理饮食适当运动合理饮食很多妈咪会因为哺乳的需要,而大量进补,其实不然。奶水的成分和饮食关系不大,只要奶水不缺就可以了,不需要特别的进补。妈咪每天正常饮食、喝汤,注意荤素搭配,合理饮食,保证营养均衡,别让自己有...
妈咪产后瘦身大全:运动篇11-18
彼拉提斯是什么?赖芳贞表示,彼拉提斯运动可以训练核心肌群(腹横肌),与骨盆腔肌群,不仅有助于产后妈咪稳固脊椎、使骨盆回复产前状态,且能雕塑完美的身体曲线。除此外,彼拉提斯也可改善腰酸背痛、并预防运动伤害。彼拉提斯运...
肥肥妈咪瘦身成功记11-18
怀孕前的我56公斤,是个圆润型的女子。去年6月宝宝开始在肚里孕育,随着他/她的茁壮成长,我的体重也逐步上升。虽然我也听从医嘱刻意地通过饮食来控制,但在那个我一生中最“沉重”的冬天,还是上演了若干出我和同事面对面地走...
猜你喜欢
- 1运动不仅瘦身而且有益于身体健康
- 2干性肌肤去角质周期,干性肌肤去角质的周期是多久
- 3眼部最显老 多款品牌眼霜呵护你的眼睛
- 4准空姐拍制服毕业照:高颜值好身材的空乘班(图)
- 5黄明昊为什么叫贾富贵:黄明昊自曝理想型女生
- 6王自健张伯鑫4.23事件:王自健现在做什么节目
- 7专家讲解蔬菜水果美白法
- 8认识的本质含义
- 9日常丰胸法让你A杯到C杯:让胸部聚拢的5个丰胸方法
- 10快速去黑眼圈眼霜排行榜(6款去黑眼圈眼霜牌子)
- 11张云龙为什么不结婚,张云龙多大啦
- 12吃什么对皮肤好还能美白的,要使皮肤变好变白能吃什么
- 13夏季流行装扮T恤+包臀裙 清凉性感美搭美女最爱
- 14段小薇p图事件始末 段小薇与男子亲密照曝光情史遭扒
- 15名媛什么意思是什么梗 名媛拼单的梗解读
最近更新
- 1世界7大张诅咒的油画:总是会有不好的事情发生(图)
- 22023年简单的正能量问候语锦集73句
- 3关于孕妇穿鞋的六个小常识
- 4李连杰前妻近照:54岁黄秋燕 身材圆润气场足(图)
- 5红色服装穿搭指南 新年时髦喜庆都要兼顾
- 6坚果天猫超级品牌日 万元激光电视SC首发
- 7绝版二十四孝图赏析:绝版二十四孝图文【绝版收藏】
- 8宋仲基为什么爱上乔妹?看完乔妹穿衣你就明白了
- 9备孕同房间隔,备孕同房间隔多久一次
- 10女生做春梦预示什么
- 11戴眼镜什么形状的眼镜风水最好?
- 12男人分手后的心理变化
- 13秋冬季节皮肤干燥怎么办?
- 14史上最养眼的自行车赛,比的是谁最会穿
- 15这么快又换对象?小伙子脸一下子红了起来