夏季的分享指南

七个最适合夏季旅游避暑的城市：风景也是一流的美（图）七个最适合夏季旅游避暑的城市，风景也是一流的美。科学的定义气温在35℃以上就算高温日。然而中国著名景点中，有那么七大著名的避暑城市，气温温和，适合人避暑，而且风景更是...

一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的维生素，果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑，是皮肤更加的美白细腻;另外，奇异...

炎热夏季，人体内的水分很容易流失，所以更加需要养生，那么夏季养生保健小常识你知道吗？夏季炎热的天气不仅容易失水而且容易心浮气躁，养生问题绝对不可以轻视，八个夏季养生保健小常识赶紧收藏起来！一、夏季失水多，应多喝水喝多...

孕妇夏季喝水的五不要特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，...

提神食物有哪些1、柠檬柠檬中含有的丰富枸橼酸具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良好的缓解作用。2、薄荷当犯困...

每逢遇到产后新妈，听得最多的便是产后身材恢复问题了。许多新妈都异常担心身材走样，没法恢复到生产前的样子。于是新妈们为了瘦身，进行了各种尝试，甚至出现一些比较极端的方法。产后新妈还是要以健康为重，减肥要量力而行，切...

养成健康良好的饮水习惯夏季炎热爱出汗，尤其是孕妇，更容易出汗，所以要不补充水份，多喝凉开水，少饮用果汁等饮品，避免引起孕期糖尿病。1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。2.孕妇切忌口渴才饮水。3.孕妇还要注重不要喝...

1、遮阳伞我们推荐的是即使在雨天也可以用的遮阳伞。使用遮阳伞的重点是即使从家到车站只是很短的路程也一定要打哦。2、帽子晒黑后最悲哀的事情就是由于日晒导致的皮肤变粗糙和长斑！戴上帽子做好防卫工作吧！3、喷雾型...

美白食谱一、苦瓜炖文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。2、文蛤洗净，放入锅中加水，煮至文蛤张口捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。3、用沙...

夏天一到，猛烈的紫外线对敏感肌来说真的是苦不堪言，猛烈的紫外线、冷热刺激、干燥的空调房，肌肤频频遭受二次刺激，灼热、干痒、刺痛、脱皮不断再现。问题频发，敏感肌该如何安然度夏？温和清洁、物理防晒、补水保湿、充足睡眠...

1、全面体检，对目前的健康状况进行评定重新开始运动前，有必要检查一次身体，这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测，至少也要做普通心电图，以保证不发生任何意外。如果没有可能全面体检，要严格...

1.花王珂润保湿面霜，质地软软，保湿滋润，吸收超快，不油腻，性价比高。玻尿酸美容液面霜2合1，补水锁水，使肌肤水润有弹性。3.城野医生胶原保湿凝露，啫喱质地，深入肌肤底层，减少肌肤水分流失。INS储水赋活面霜，质地柔润滋养，保持水润，...

1.美宝莲fitme粉底液，遮瑕效果，妆效也十分持久，不浮粉不油腻，自然轻透的哑光效果。2.泰国Mistine粉底液，持久不脱妆，防水防汗，性价比很高的一款粉底液。3.露华浓粉底液，持久度，遮瑕度很好，服帖不卡粉。4.阿玛尼权利粉底液，轻薄服...

夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再...

西瓜在炎热的天气，啃几块脆脆的、饱满多汁的西瓜，这样的享受是多么惬意啊。既解渴又解馋，不会再想着吃甜食了。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。蔬菜吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜，可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦...

2018夏季流行什么发色？和冬季不同，夏季的发色开始转向浅色系，透明感强的浅色系不仅能增加空灵感，还超级显白呢，而今年的首选款就是它——凉雾薄酒色！2018夏季流行显白发色凉雾薄酒发色夏季临近，随着换季而来的就是...

超级乖的白裙，有很多细节，穿上立马变温柔~关键是特别舒服~推荐哦一大早来更新。俏皮唐老鸭T+包臀裙，将可爱和显身材这两个不太搭边的词组合在一起啦~自己很喜欢的一套乖乖女碎花裙，非常舒服的面料~腰部系带显腰身哦~显瘦...

1.阴凉干燥的地方放置，因为炎热夏季的高温会导致口红变质的情况发生，若是出门尽可能的避免随身携带口红，一般放家里，或者带去上班的地方也行，因为室内有空调，避免了高温的情况。2.在夏季一定不要让口红被太阳直射，否则会出现...

小仙女们，夏天又来了，小仙女是不能变黑不能变老的!所以，防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!娜扎带了帽子穿了防晒衣还拿着防晒喷雾不停地补!IU说她就算待在室内也一定会涂防晒!在白天做好物理防晒之余，夜间的修复也不能少...

夏季穿什么连衣裙好看职场：夏季职场穿搭示范欣赏夏季上班穿什么连衣裙好看？夏季职场适合穿什么连衣裙？最适合职场的夏季连衣裙推荐，穿什么颜色还是你说了算！都说基础款，但换个颜色气质大不同呢。夏季穿什么好看？职场也并不是...

圣女果有什么营养价值圣女果小巧玲珑，看着非常诱人，吃起来更加清甜可口。圣女果是番茄大家族中的一员，口感非常好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉...

夏季养生很多人都认为夏天不适合进补，实际上要是选对了食材，夏天同样可以补。营养学家做过试验，人体在零上四十度比零下四十度消耗的能量更大，由此可见，夏天的进补很重要。夏季更应吃海参夏天，人的体能消耗大、新陈代谢快，机...

城市里多的是短暂的新奇，而自然向往隽永新生LANCYFROM25推出全新2021夏季「梦·归真返璞」系列，将自由惬意的氛围与鲜活生机注入都市女性日常出行造型当中，探寻藏于生活深处的自然之美。LANCYFROM252021夏季「梦&m...

夏季口红色号推荐黄皮：兰蔻196#，阿玛尼405#，TF#16.纪梵希N37#，NARSmona#，欧莱雅初吻小钢笔221#，兰蔻柔雾水唇釉288#，mac丘比特唇釉487#，植村秀方管唇釉MBR01#等。1黄皮夏季口红颜色1.植村秀方管唇釉MBR01#玫瑰色调，，拿在手上都...

夏季美白小妙招1、防晒霜用量别少于半茶匙夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以拿不准用量的可以找一把小茶匙，挤满半茶匙...