肌肤的分享指南

补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。油性肌肤护理的方法11、特别毛孔护理——清理死皮后进行护理当毛孔变变得明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。...

很早很早以前，我们就知道，啤酒里面含有大量的营养成分，被人们称为，“液体面包”。的确，在啤酒的主要成分中，有大麦、酒花、醇类、多酚物质。这些营养物质可以促进胃液的生成，提高胃的消化、吸收能力。同时，啤酒中还含有大量的...

1、绽妍面膜这款面膜可以起到修复肌肤的作用，可改善肌肤泛红。2、可复美面膜这款面膜也具有极强的修复性，特别适合干敏性肌肤使用。3、VT老虎面膜这款面膜中含有大量的玻尿酸，可以舒缓我们的肌肤，适合敏感肌使用。4、敷尔...

更年期女人如何美白祛斑1、每天清晨干洗面清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可在一天中任何时候做，不过以清晨有振作...

肌肤衰老是女性最关心注重的话题，衰老是生物的自然现象，每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从25岁开始，人的新陈代谢开始减慢皮脂腺和汗腺功能慢慢衰弱，胶原纤维和弹力纤维流失，导致局部开始呈现皱纹，日趋明显，特别是眼部区域...

路上“遮阳伞”成功指数：★★★★对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然而然成为你的贴身保镖，为你撑起一把防御烈日的“太阳伞”。根据自己的肤质，选择正确的防晒产品，才...

1.要戒掉过多的糖，因为体内摄入过多的糖会降低胰岛素的敏感性，会让我们体内的血糖含量增多，从而会导致雄性激素增多，就会打破体内胰岛素的平衡导致痘痘的产生。2.除了要戒掉甜食还要尽量少吃高热量的食物，因为高热量的食物...

1、樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。2、桔子经常情绪激动会增加...

1、想要缩小毛孔让肌肤变得细腻，清洁毛囊很重要，把肌肤油脂污垢清洁干净。2、用含有收缩，控油成分的护肤品，降低油脂的分泌。3、补充胶原蛋白，补充营养的同时，还有紧致缩小毛孔让肌肤变得细腻的作用。...

1、要选择好的美白补水产品，要想美白，首先要做好补水，皮肤水润才会有光泽，如olay的淡斑精华。2、日常习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，多喝水有利于新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素c。3、做好物理防晒，出门要涂好防晒霜，防晒乳等...

干性肌肤去角质周期要根据肌肤的周期决定，干性肌肤去角质，夏天一般为半个月一次，不是所有的肌肤都要去角质，肌肤光滑的状态下是不需要去角质的。干性肌肤什么时候去角质好干性肌肤脸上不会过多的分泌油脂，角质代谢比其他肌...

美白小窍门，了解肌肤暗沉原因1、作息不正常作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生...

1、高VC食物VC是美白祛斑的好东西，多吃高VC的食物十分有利于美白。例如番石榴、奇异果、草莓、酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。2、枸杞可以用枸杞煮水代茶饮用，有利于美白肌肤。将适量的枸杞加入水中煮即...

多饮水，使用滋润型护肤品，增加肌肤含水量，加强皮肤屏障功能。敏感肌肤受损严重应该怎么办1敏感肌肤的修复，先要去除各种对皮肤屏障和皮脂膜造成损伤的内外因素，包括不使用一些有刺激的化妆品，尽量避免日光暴晒，还有空气、粉...

近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒，美白保湿渐渐成了一致的审美标准。市面上也充斥着各式各样的美白护肤产品，想要这些产品发挥更大的效果，我们在日常使用中应关注...

加速肌肤衰老的护肤误区，很多口耳相传的抗衰老成为很多人的护肤秘诀，但仍有很多人对此有很大的误解，通过不恰当的方式去护肤会让皮肤变差，下面来了解加速肌肤衰老的护肤误区。加速肌肤衰老的护肤误区1误区1：洗面奶含有抗衰...

1.兰花、白莲花淡化黑眼圈兰花呵护眼周脆弱肌肤兰花拥有惊人的生命力，从优质兰花中萃取的精华，经研究能增强肌肤细胞的更新能力，加速眼周循环，修复眼周皮肤受到的伤害，对预防和修复黑眼圈特别有效。白莲花舒缓加强淡化效果...

一、保湿补水很重要解决所有的肌肤问题，归根结底都要先保湿补水，只要让肌肤畅饮，才能够避免肌肤瑕疵问题的生成。妹子们需要多使用护肤水，每周敷一敷保湿面膜，来缓解肌肤干燥缺水的状态。同时，要多饮水，让体内不缺水，肌肤也不...

敷面是缔造美白的捷径，那么美白敷面要怎么做呢？其实对于30岁左右的女性来说胶原水晶面膜就是不错的选择。一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成...

1面部厚黑的食疗中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗办法：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容...

芦荟红茶制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌...

晒后马上用美白产品、美白面膜连续敷等都是肌肤美白的误区。肌肤美白的误区1第一误区，晒后马上用美白产品，其实晒后肌肤内存在炎症，色素沉积，在选择美白产品时，要选择天然的美白成分，如桑葚，薰衣草等，帮助肌肤击退炎症同时又...

1、过敏皮肤虽然比较脆弱，但是还是可以使用面膜选用洋甘菊类的面膜，可以避免发生过敏反应。最好选择补水类型的面膜，给肌肤补足水分，维持水油平衡，尽量不要使用美白功效类的面膜。。2、过敏皮肤的人，在买面膜的时候，要看好每...

美白步骤1：卸妆要彻底对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，会让黑色素加快沉积。美白步骤2：从保湿做起如果你认为保湿和美白是两个护肤概念，那你就大...

方案一：补充大量水分日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。方案二：美白化妆水的...