孕妈的分享指南

阳春三月，各式各样的水果蔬菜纷纷上市，不禁让人口齿生津。对于孕妈咪来说，春季多吃水果，既能生津解渴，又能补充营养，真是再好不过了。可是吃水果也有讲究，不能胡吃乱吃，特别是孕妈咪，一起来看看孕期吃水果有哪些讲究吧。推荐：孕...

今天五点多快下班的时分一位挺着肚子的产妇哭喊进来，说医生求你救救我的孩子，这把值班护士吓坏了，赶忙跑去问产妇怎样了，身体哪里不舒适，一边用急救电话叫医生，孕妇说咋办我才怀孕六个月，方才上厕所时分看见裤子上有血，觉得可...

怀孕期间还在工作的准妈妈，都是了不起的，一边应对着工作带来的压力，一边承受着让胎儿感觉到这种压力，如果工作的事情，引起情绪上的波动，将会给胎儿发育带来影响，因此，准妈妈要懂得化解工作带来的压力。职场孕妈如何化解不良情...

孕妈出现这些特征,更容易生出高智商的孩子!不少怀孕女性会对这个事情很在意，究竟自己未来的宝宝长成什么样，是否有遗传有自己身上的好基因？于是，对这个还没有答案的表现得十分的关注，尤其就是很关注自己的小孩到底聪明还是...

还是得努力上班呵。”另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是，“忙惯了，从22岁一毕业就开始饱尝工作的苦乐，可以说，我的自信和成熟，都是拜工作所赐。乍一离开，关在家中，真的有被社会抛弃的恐惧。”“我的孕期反应并不剧...

作为一名职场孕妇，首要的问题就是中午饭该如何解决，很多准妈妈们都会选择带饭，众所周知，孕期饮食营养十分重要，那么要如何做到带饭又保证饭菜的营养美味呢？一、带饭族，饭盒的卫生是基本夏天带饭归根到底是要和微生物作斗争。...

1.在月子期间一班是不建议减肥的，坐月子之后生理恢复期是56天的时间，在月子期间，体内的激素水平还没有达到正常的范围之内，所以需要给予充分的休息，并且在饮食上要加强营养。2.坐月子期间需要营养，但是也不建议暴饮暴食、吃...

白领女性工作的写字楼里环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但正是这种装修精美，设备先进的现代化写字楼，却存在着诸如辐射污染、光污染、病菌污染等等污染源。白领女性怀孕后，最好暂时调离工作岗位，如果实现不了，还继续在写字楼...

1.每一年的4-6月份是生男孩子的最佳月份，因为高温的环境比较适合Y精子的存活，容易着床，对应跑的快的Y精子就有很大的优势了，进而生男孩的机会也会大大增加。不能太频繁，适当禁欲对生儿子的几率比较大，原因是到预定日德时候Y...

1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招：对于防止电脑辐射，我...

怀孕后期生男孩的症状1.初期B超胎囊是属于长条型的。2.胎盘前壁怀孕男孩的可能性就大。3.怀孕初期的尿检，HP值上升趋势。4.怀孕后期怀男孩雄性激素会出现上涨，准妈妈的大腿根、或者乳晕和脖子会发黑。5.准妈妈的肚子，一...

孕妈可以吃这些零食既可以缓解焦虑又可以补充营养孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有以下几种。1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄...

为什么明明很困很累，却不想睡呢？1、孕期失眠受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠；另外，部分准妈妈可能发现胎动在临睡前比较频繁和明显，所以好动的胎儿也让妈妈跟着一起精...

职场麻麻不得不伏案工作，肩部总是紧张酸痛，自己不舒服，还会影响到肚里的宝宝。做这套动作，在办公室有限的空间和时间里，坐在办公位上，就能让紧张的肩部秒变轻松。动作一one分解动作：坐于椅子上，双腿分开与骨盆同宽吸气，双臂两...

一、防晒提亮肤色首要事就是防晒，紫外线长年都有，冬天虽然寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，孕妈出门前要做好防晒工作，此外还要抹上隔离霜和BB霜，旗下的孕妇护肤品是以孕产期女性护肤需求特点设计，有效，黑色素在脸上...

孕妇吃什么肉好牛肉牛肉是营养价值颇丰的肉类食物。肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙等营养物质。孕期孕妇一个星期可吃1-2次，每次60克到100克，有预防孕期缺铁性...

为什么胎教不宜过早？首先，胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，这段时间睡觉对胎宝宝来说是最好的发育方式，准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用，还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。因此，等到胎宝宝长大一些再做胎教也不晚！再者...

其实，女性在怀孕两个月的时候小腹不会有太明显的变化，因为这个时候胎儿虽已经长出双眼、耳朵、鼻头和嘴巴，但是都还没有发肓健全，其总体的体积还非常小。怀孕2个月时胎儿尺寸只有如同鸭蛋一般，所以从孕妇的外表来看，怀孕两...

职场妈妈选择着装要，一定要着装以舒适为前提。正确既可以不影响宝宝健康，又能让自己保持优雅干练的职场形象，下面给大家分享一些职场妈妈打扮的技巧，有用的女性，赶紧MARK起来吧。1、选择日风棉布裙子职场孕妈妈们在夏秋季...

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意。以下四大健康守则，准妈妈一定...

预产期，顾名思义，即孕妇预计生产的日期。请注意，预产期并非精确的分娩日期，据科学家统计，只有5%的妇女在生产期那一天分娩。由于每一位孕妇的受孕时间难以精确判断，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，即指怀孕后...

怀孕大着肚子不能穿好看的衣服，这已经是过去的孕妇象征。而现在即使是怀孕也能穿的漂漂亮亮。推荐你欣赏那些孕妇也能穿的宽松连衣裙长裙，让怀孕也时尚。孕妇装太过沉闷，怀孕也不要平凡，怀孕大着肚子不能穿好看的衣服，这已...

孕妈知识生产前10种征兆提醒宝宝要出生了：1.宫缩增多，宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦！如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。2.开始见红，当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血...

孕妈如何拥有好睡眠，那些因素影响孕妈休息孕期的健康是每个人都非常关心的事情，但是很多的孕妇在孕期的时候都会睡眠不好，孕期失眠该怎么办呢？孕期为什么会失眠呢，其实健康的饮食和生活习惯是有助于改善孕妇失眠情况的哦！下...

1.芝麻酱芝麻酱有人体所需矿物质以及维生素E，对孕妈胎儿都是非常有利的。但即使如此，孕妈也要适量吃，因为芝麻酱脂肪含量过高，吃多了很容易发胖。2.南瓜孕期孕妈可以多吃点南瓜。南瓜性质温和，富含多种微量元素与果胶，对于...