妈妈的分享指南

职场妈妈休完产假后回到工作岗位，为了继续母乳，背着一整套的挤奶工具去上班。利用工作间隙存储母乳，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。母乳已经不单单是一种食物，而是承载着妈妈的爱和牵挂。职场妈妈很艰辛，但为了宝宝...

脸秘决1:补水保湿去角质雅姿美容顾问告诉我们，皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时，可能出现皮...

一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了会抑制乳汁的食物则会使得母乳分泌变少，甚至无乳汁分泌。传统的像麦芽、韭菜、人参这些都属于抑制乳汁分泌的食物。当然了如果你正准备给孩子断奶倒是可以吃的。二、刺激性的...

1、关于宝宝的皮肤问题Q1：宝宝的脐部要消毒到何时止？该使用何种消毒液？答：宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。有专门的脐带消毒液,可以使用医用的75%酒精或者碘酒,一般出院后医院会开消毒液的。Q2：洗澡时，脐部...

孕中期为准妈妈解梦如果孕妈妈做了奇怪的梦，不管是不是与怀孕和宝宝有关，都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响，掺杂着体形变化带来的复杂心情，以及即将为人母的焦虑与兴奋。在孕期的不同阶段往往...

一招教你孕期如何通过分泌物看生男生女，具体孕期分泌物看男孩女孩依据需要看3点，来了解：1、民间关于这个说法的依据是，如果说孕妈妈在孕初期白带量少，且较为干爽，可能怀的是一个男宝宝，而如果在孕期阴道分泌物较多，且经常感觉...

何时开始如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。瘦身进度根据美国妇产科医师学会（acog）的建议，哺乳时每周减去1磅（1磅=453.59237克）体重是安全...

妈妈性格内向带出来的孩子也内向怎么办，如果我们家长想要培养孩子好的品质和行为，就要自己先做出好榜样来，给孩子正向的潜移默化地影响，下面就一起来了解妈妈性格内向带出来的孩子也内向怎么办。妈妈性格内向带出来的孩子...

蔬菜：每天5种不算多吧，西红柿、辣椒、黄瓜、大头菜、扁豆，有的家庭一日三餐所食蔬菜何止这5种，如果每盘菜中都有3种蔬菜，三盘菜就已经有9种了。粮食：每天只吃一种粮食的，该属于不良饮食习惯了。大多数家庭每天至少要吃3种以...

梦见给妈妈上坟：预示着财运不错，之前的梦见老板没有给自己加薪暗示着你会在感情的方面上会遇到你的另一半，然后你发现了对方的缺点的时候，你也会默默的忍受着对方的缺点。努力会有所回馈，在经历一番的努力会获得收获，此时可...

提前做准备从哺乳之初就应该注意收集多余的奶水。用母乳专用储藏袋密封收集，标注日期，冻到冰柜内，需要用的时候按时间顺序取出，整袋放在温水中化开即可饮用。有的宝宝始终不愿意接受奶瓶，可以尝试用量杯或者勺子过度。童妈...

怀孕十月，总会有一些不为人知的隐患在孕妈的身边隐藏。如果准妈妈不加以注意后果就相当的严重，在医学界称这些隐患为孕期禁忌。特别是怀孕初期如果不及时正视这些隐患很有可能导致流产等的症状，在怀孕初期中职场准妈妈的...

既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是比较好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要...

你知道新妈妈产后如何保健吗？许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了；妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的...

孩子会叫妈妈心情短语说说朋友圈宝宝今天特别好带，外公外婆来家里咯，宝宝各种调皮，一个人自己玩起来也是有模有样的，外婆给他唱歌听，小宝贝开心得不得了，还好像会跟着哼唧唧，叫妈妈叫爸爸特清楚了，开心一岁三个月零十一天，词汇...

很多新手爸妈不知道怎么抱孩子，初为父母给宝宝换尿布、洗澡、包襁褓……照顾起来孩子总是手忙脚乱的，生怕不小心弄伤柔弱的新生宝宝。宝宝身体柔软，每次抱他时都特别不顺手，看着孩子也觉得他不舒服。那么如何正确抱宝宝呢...

月子中边补养边瘦身加强维生素b的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素b，可以帮助身体进行能量代谢，也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。加强蛋白质摄取...

产后减肥动作一平躺，背部和腿部伸直。慢慢地吸气，扩张胸腔。收缩腹肌，尽量将背部贴近地面，保持这一姿势一会儿，然后放松。这种动作连续做五次。产后减肥动作二平躺，双腿上屈，使身体和下腿保持近乎90度的角度，用肩膀支持着身体...

产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。窈窕第一步产后瘦身食谱为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。素食食谱的纤维素含量高，...

母乳喂养多久最好母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好？母乳吃多久最好呢？根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一...

选择丰富的菜式在选择菜式时，孕妈妈应该挑选种类丰富、有营养的套餐，从而达到营养均衡。油炸食物要慎吃工作餐中如果有油炸食物，孕妈妈最好不要吃。油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免是已经用过若干次的回锅油。这...

宝宝母乳喂养的正确喂奶时间母乳喂养的宝宝一般是按需分配，具体还要看自家宝宝的需求和消化情况，晚上新生儿大多处于睡眠状态，肠胃活动量少，胃排空时间需要一定的时间，下面给各位新手宝妈科普一下，宝宝晚上喂奶的正确时间，来...

我对疾病与孩子关系的理解当孩子恢复了健康，你会发现，疾病不像想象得那样可怕，而且孩子每生一次病，就会立刻长大很多。而且你第一次从医生嘴里知道，原来孩子不生病是长不大的，孩子就是在不断生病中建立了自身的免疫功能，从而...

人睡觉为什么需要枕头正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。但是宝宝和成年人不一样。宝宝出生后，整个脊柱是一条略微向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。宝宝在学会抬头之后，颈椎...

梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思，梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。梦是人类的一种精神活动，准确的说，是人的无意识运动的一种表现状态，下面就一起来了解梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思。梦见别人的妈妈给我洗...